¿Qué encontrarás en este curso?
En este curso de resiliencia adquirirás herramientas y conocerás ejercicios prácticos que te ayudarán a incorporar la resiliencia en tu día a día. Lograrás conocerte a ti mismo para entender qué tipos de situaciones te producen estrés, identificar las sensaciones que te causan, y desarrollar estrategias que te permitan seguir adelante.
Certifícate
Obtén tu certificado realizando los ejercicios prácticos propuestos en las clases.
¿Qué necesito?
- Apertura al autoconocimiento
- Un computador
- Internet estable
Este curso en línea de resiliencia es de nivel intermedio y para tomarlo es recomendable que tengas conocimientos básicos del término resiliencia.
¿Qué habilidades voy a adquirir?
- Lograrás conocer puntos de oportunidad que te ayudarán a adaptarte a distintos entornos de manera positiva
- Poner en practica la resiliencia en distintos ámbitos de tu vida
- Teacher: JAIME EDUARDO CACERES CACERES
- Teacher: JENNY ROCIO CHANTRE PARRA
- Teacher: DAVID ANDRES CONTRERAS PUYO
- Teacher: Revisor Diseno educativo
- Teacher: Producción Educativa Uniminuto
- Teacher: Brayan Pabon Gamas
- Teacher: PAULA ADRIANA PRIETO RONCANCIO
- Teacher: GIOVANNI RAMIREZ ROA
Skill Level: Beginner